AMBON — Merawat diri tidak melulu soal rutinitas skincare. Lebih dari itu, kemampuan untuk mengenali kapan harus beristirahat, kapan perlu menyendiri, dan apa yang bisa menenangkan hati menjadi kunci utama. Menariknya, kebiasaan ini disebut-sebut berkaitan dengan zodiak seseorang.
Beberapa zodiak dinilai memiliki insting alami dalam menjaga kesehatan mental dan emosionalnya. Mereka paham cara memulihkan tenaga dengan versi terbaik masing-masing. Berikut dua di antaranya yang patut disimak.
Cancer dikenal sebagai pribadi yang hangat dan penuh perhatian, tidak hanya kepada orang lain tetapi juga kepada dirinya sendiri. Zodiak bernaung di bawah elemen air ini sangat dipengaruhi oleh bulan, sehingga kedekatannya dengan emosi sangat kuat.
Cancer biasanya peka terhadap sinyal tubuhnya sendiri. Mereka tahu persis kapan harus mengambil waktu istirahat atau menyendiri untuk menenangkan diri. Aktivitas seperti mandi air hangat sambil mendengarkan musik santai atau menulis jurnal menjadi cara favorit mereka meluapkan perasaan.
Karena kepekaan emosionalnya yang tinggi, Cancer cenderung lebih sadar akan kebutuhan mentalnya. Mereka tidak memaksakan diri saat lelah dan selalu mencari cara untuk membuat hati kembali nyaman.
Virgo memiliki reputasi sebagai zodiak yang sangat terorganisir. Mereka senang membuat jadwal dan rutinitas, termasuk dalam urusan menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Sifat analitisnya membuat Virgo mampu mendeteksi perubahan kecil pada kondisi fisik maupun mentalnya.
Zodiak ini tidak sembarangan dalam mengatur pola hidup. Mulai dari jam tidur, asupan makanan, hingga waktu olahraga, semuanya dijalani dengan disiplin. Bagi Virgo, merawat diri adalah bagian dari sistem yang harus berjalan rapi agar produktivitas tetap terjaga.
Kemampuan Virgo dalam mengelola stres juga patut diacungi jempol. Mereka lebih memilih menyelesaikan masalah satu per satu secara terstruktur daripada membiarkannya menumpuk menjadi beban pikiran.